Confrontatie..:-(

Dag 1 begonnen. Slik even een confrontatie en eye opener dat het toch echt wel nodig was om iets te gaan doen.

Ik weet dat alleen de clean 9 geen oplossing is het is een start en een beslissing dat ik wil veranderen.

Afgelopen week voor het eerst 3 x wezen sporten. Niet mijn liefste bezigheid maar wel noodzakelijk wil ik mijn gewicht onder controle krijgen.

Deze keer beloof ik aan mijzelf dat ik voor mijn verjaardag 15 kilo kwijt wil zijn. Dus voor 19 juli 2015 weeg ik 78 kilo.

We gaan er voor, dag 1 was makkelijk wat ik al wist van de eerste clean9 in oktober vorig jaar. Lichte hoofdpijn eind van de dag door afkick van de suikers en cafeïne.

Wordt vervolgd.

xoxo

#foreverfit

#gewoondoen