Dag 7. Vroeg opgestaan en eerst 1 uur gesport BBB Fit... man dat valt tegen. Nu 3 x per week aan het sporten. Vanavond een heerlijke...

Dag 6. Weeg en meet moment.. beetje teleurstellend dat het gewicht niet is afgenomen. Maar.. ik heb dan ook fanatiek gesport. Wel weer...

Dag.3 Eerste 2 dagen waren makkelijk, geen honger en veel energie. Dag 3. was wegen en meten. Wauw wat een resutaten.. En deze dag...

Dag 1 begonnen. Slik even een confrontatie en eye opener dat het toch echt wel nodig was om iets te gaan doen. Ik weet dat alleen de...

Zo... de beslissing is gevallen. Ik ga de Clean 9 nog een keer zelf doen. Een mooie voorjaars schoonmaak en gelijk een boost aan...