Dag 7. Vroeg opgestaan en eerst 1 uur gesport BBB Fit... man dat valt tegen. Nu 3 x per week aan het sporten. Vanavond een heerlijke...

Dag 6. Weeg en meet moment.. beetje teleurstellend dat het gewicht niet is afgenomen. Maar.. ik heb dan ook fanatiek gesport. Wel weer...

Dag.3 Eerste 2 dagen waren makkelijk, geen honger en veel energie. Dag 3. was wegen en meten. Wauw wat een resutaten.. En deze dag...

Dag 1 begonnen. Slik even een confrontatie en eye opener dat het toch echt wel nodig was om iets te gaan doen. Ik weet dat alleen de...

Zo... de beslissing is gevallen. Ik ga de Clean 9 nog een keer zelf doen. Een mooie voorjaars schoonmaak en gelijk een boost aan...

Ook heerlijk en gezond. Als je na het eten de Therm inzet, gaat de verbranding nog sneller en krijg je ook nog eens extra energie binnen...

Pff zondag, voor mij echt de moeilijkste dag van de week. Lekker uitgeslapen, heel de dag aan jezelf en echt geen zin in een Forever...

Weegmoment.. altijd spannend. Weeg 1 x per week en ben eerlijk naar jezelf. Heb je jezelf die week goed gehouden aan het programma en ben...